Vítejte u mě.

Specializuji se na hloubkové masáže, které mají skutečný účinek – uvolňuji bolesti, rovnám klouby, páteř i žebra. Nepatřím mezi ty, kdo nabízí jen jemné hladící masáže, ode mě můžete očekávat práci, která jde do hloubky a přináší výsledky. Pro mě mají masáže smysl tehdy, když pomáhají od bolesti a navracejí tělu volnost a lehkost.

Při masážích kombinuji různé techniky a uvolňovací postupy. Nevnímám tělo podle naučených schémat, ale individuálně – protože každý člověk je jiný. Přihlížím k vaší svalové hmotě, typu kůže i prahu bolesti. Z praxe vím, že bolest, kterou cítíte, nemusí mít svůj skutečný původ právě tam, kde se projevuje – proto hledám a řeším příčinu potíží v širších souvislostech.

K masážím využívám také osvědčené terapeutické postupy, jako je Dornova metoda, indická ájurvédská masáž Dátá Snehan, různé manipulační techniky a další uvolňovací metody. Vždy vybírám kombinaci tak, aby odpovídala právě vašim potížím a přinesla co nejlepší výsledek.

Mnoho lidí si myslí, že hloubková masáž musí být bolestivá a nepříjemná. Ve skutečnosti ji vždy přizpůsobuji konkrétnímu člověku tak, aby byla účinná, ale zároveň snesiteln (chvilková uvolňující bolest). Výsledkem je nejen úleva od fyzické bolesti, ale i zklidnění psychiky a hluboký pocit relaxace a úlevy.

A protože provádím hloubkové a specifické masáže, které vyžadují více síly a energie než bežné masáže,odpovídá tomu i cena.

Doporučení před masáží

• pít dostatek vody,
• v případě nejasností o vhodnosti masáže je třeba se poradit předem s lékařem
• přibližně hodinu před masáží nejezte, případně jen něco lehkého
• pokud je to možné, osprchujte se (kožní póry se otevřou a lépe přijmou účinné látky obsažené v masážním oleji)

Kontraindikace masáže aneb stavy, kdy masáž nemůže být prováděna

• nevolnost, horečnaté stavy, virová onemocnění, místní infekce nebo zánět
• onkologická onemocnění, která nejsou v remisi
• požití alkoholu, při akutních psychózách a stavech pod vlivem drog a psychotropních látek
• při úrazu nebo těsně po operaci, při stavech vyžadujících klid na lůžku
• onemocnění cév, zánět svalů
• krvácivé stavy – leukémie, hemofilie
• při léčbě antibiotiky – možno přijít minimálně až za 10 dnů po dobrání léčiv a jste zdravotníkem prohlášeni za zdravého

LYMFATICKÁ MASÁŽ (ruční)

Lymfomasáž ( lymfodrenáž ) aktivuje průchod lymfy a uvolňuje lymfatické cévy. Ty tvoří významnou součást imunitního systému. Lymfatické cévy odpovídají za sběr a odplavování odpadních toxických látek z tělesných tkání. Za normálních okolností protéká lymfatickým systémem denně zhruba 4 litry tekutin. Obsahují vodu, bílkoviny, tuky, soli, odumřelé buňky, baktérie, látky, vzniklé jako odpad metabolických procesů.

Tok lymfy v mízních cévách a uzlinách je jednosměrný. Na rozdíl od krevního oběhu není stimulován srdcem. Průchodu lymfy je dosahováno stahy mízovodů, tlakem svalstva a podkožního vaziva při pohybu. Nedostatek pohybu, jednostranná zátěž, ochablost svalů a podkožních tkání jsou nejčastější příčinou nedostatečného odvádění lymfy a hromadění škodlivých látek - toxinů - ve tkáních a kloubech. Častými projevy jsou pocity únavy, těžké nohy, otoky, celulitida, oslabení imunitního systému. Právě tyto příznaky odstraňuje lymfodrenáž.

Nadměrné zatížení lymfatického systému toxiny, stresem, příp. poškození lymfatických cév úrazem, operací, infekcí apod., se projevuje únavou, sníženou schopností organismu čelit zátěži, infekčním chorobám a jiným nemocem, otékáním nohou, především v oblasti kotníků, otoky v oblasti břišní nebo v obličeji, lymfedémy, zduřením uzlin, celkovým oslabením imunitního systému i psychickým podrážděním.

INDIKACE LYMFOMASÁŽE

pooperační stavy – plastická, cévní i všeobecná chirurgie

onkologická léčba ( po operaci prsu, po ozařování )

u pracujících s přetěžováním dolních končetin: lékaři, letušky, pokladní

migrény, bolesti hlavy a jejich prevence

sklon k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému

porucha látkové výměny v kloubech: artróza, dna

léčba obezity

celulitida = „pomerančová kůže“

unavené oči od monitoru počítače

akné, suchá pleť a rozšířené žilky

prevence vzniku a léčba již vzniklých křečových žil

stavy po plastických operacích

prevence vzniku vrásek

poúrazové stavy ( distorze kloubů - podvrtnutí, svalové obtíže – natržení svalů, poranění šlach – tenisovýloket, po sundání sádrové fixace )

rychlejší regenerace po zátěži

bolesti páteře a svalů

relaxace, regenerace a pročištění ( detoxikace ) organizmu

Lymfaticka masáž se neprovádí:

akutní virové či bakteriální onemocnění

onkologická onemocnění, která nejsou v remisi

akutní žilní onemocnění

otoky způsobené onemocněním srdce, ledvin, jater

Masáže můžete čerpat z benefitů zaměstnavatele - vystavím Vám doklad a nebo fakturu a nebo zaplatíte kartou PLUXEE, Benefity.cz a Benefity plus(k ceně z ceníku se připočítávájí % při placení z benefitních karet) .